Salvador Dali, Unicorne

J’entends et je lis qu’il faut vivre le moment présent. Dès qu’il « faut être » ou dès qu’il « faut faire », je sens quelques résistances émerger en moi.
Je suis d’accord avec la nécessité d’être conscient de soi, de ce que l’on ressent et de ce que l’on pense.
Mais le moment présent est dans certains cas devenu un dogme qui interdit de réfléchir. En effet pour rester dans l’instant présent, il faudrait ne pas penser ni au passé ni au futur. Je crois qu’il y a là une erreur de compréhension liée à notre société matérialiste et court-termiste qui met en avant le bien-être. Cette injonction à être bien tout le temps, nous empêche d’accueillir nos émotions perturbatrices, celles-là même qui ont une origine dans notre passé, et sont activées par le futur qui vient. Cela nous empêche d’aller voir ce qui se trame dans nos manques affectifs et nos blessures profondes. Cela nous maintient dans une illusion infantile, par exemple celle de croire que nous aurions vécu une enfance heureuse et merveilleuse. L’instant présent fonctionne comme un refuge intérieur qui permet de rejeter le réel… sauf que ce dernier a une fâcheuse tendance à nous rattraper.
Pourquoi lutter contre des émotions et des pensées qui nous montrent la voie ? Elles se rappellent à nous parce qu’il est temps de comprendre d’où nous venons et de guérir notre passé. Nous pouvons alors nous projeter dans un futur de façon consciente, qui ne sera pas une répétition de ce que nous avons « laissé » dans l’inconscient. Etre réellement dans l’instant permet de visiter son passé ou son futur. Nous pouvons faire alors l’expérience profonde de notre nature véritable, puissante, inspirée, libre, aimante et joyeuse.